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京江晚报报道《内在交谈》读书会

本报记者 戴蓉

  说起《内在交谈——自我觉醒技术》首先要介绍他的作者艾登·泰勒博士,他投入一生的时间研究人类心灵,拥有心理学及玄学的博士学位,现为美国心理治疗学会的成员,启发意识研究公司总裁,被认为是潜意识沟通与研究方面的最具权威人士。

  《内在交谈》是他的核心著作之一。

  “这本书带给读者的是希望,汪洋大海中筋疲力尽的泳者,已放弃游上岸的希望,突然,有救生圈自一艘船上抛下,这本书代表的就是这个救生圈。在蛮荒森林迷失方向的探险家,突然找到了返回文明世界的路,而这本书代表的就是这条路。”

  听说了这本书的心理咨询师赵美华,苦于没有简体中文版本,托人从台湾购买到了10本《内在交谈》。因为是繁体版本,而且采用的是直译方式,很多地方读起来自己并不是非常明白,于是她将自己手上的10本书分别借给了爱好心理学的朋友,然后邀请大家定期来参加读书沙龙,共同交流阅读感受。上周末,赵老师的朋友们聚集在一起共同探讨其中的一章“选择与错觉”。

  参加读书会的人不多,但是涵盖了从50后一直到90后的各个年龄层次,有老师、有学生、有家长,还有社会工作者。读书会上,大家都畅所欲言,大胆发表自己的见解。罗芙蓉是江大附中的一名老师,也是一位二级心理咨询师,这本书对于她来说,不算太陌生,因为她在两年前就读过这本书,当时是跟别人借了,还特意记了厚厚的笔记。在她看来,这本书主要的内容就是要自己建立一个强大的自我,无论环境如何,首先要追求的是自身内心的丰富。一位即将进入高中的学生汪思妤则认为,环境也是可以选择的。这种思想上的差异,被赵老师和众多的参与者理解为是思想的碰撞,不同的年龄层次不同的生活阅历对于问题的看法肯定不一样,因此在读书沙龙中间可以互相探讨互相学习,以便更加深入理解“内在交谈”。

  ■ 认识模式错误

  艾登·泰勒的书中说,人们都想知道如何改进他们的生活,经常认为自己能够拥有更多的财富、更多的权力、更高的成就和更好的人际关系,他们就可以得到幸福。但是在作者超三十年的咨询生涯中,接触过的或在悲伤中的人们、试图寻找内在平衡的人们、渴望赢得金牌的运动员、以冠军为目标的运动队伍以及努力在这个世界上寻找归属及认同的普通大众,他竟然觉得学到的是:这整个模式完全错误!

  关于这个完全错误的模式,大家进行了探讨,市委党校的车老师说这种模式是一种认识上的错误,是一种思维模式上的错误。罗老师觉得这是自我价值的认知错误。幸福和成功应该是一种内心的认识,向外寻求解答的模式是错误,应该向人的内心寻找。

  ■ 人类生而完美

  艾登·泰勒说“你、你的邻居、还有你的宠物身上的原子以及整个大宇宙中的一切,全部参与了相互依存的关系。”由此,赵老师觉得,其实任何人的改变都是可以改变世界的,尽管很渺小。

  经常有人会觉得地球少了谁都照样转,从而忽略了自己生存的价值,这个观点无疑是让人们能够正确地树立起了自我的价值。

  ■ 鸡和老鹰的故事

  书中有这样一个故事,是关于一只雌老鹰的。它从小掉进了鸡窝里生长,一直以为自己是一只鸡,等它长大之后,一只雄老鹰终于单独找到机会接近它,然后告诉它其实它是一只老鹰,它非但没有感激反而觉得雄老鹰有一种“救世主情结”,利用机会逃脱了,回到鸡窝之后,还为自己能够和老鹰斗智成功而骄傲,赢得了群鸡的赞赏。

  车老师认为,雌老鹰自己把自己禁锢起来了,忽略了自己的潜能,原因在于周围的环境很重要,朋友圈子很重要,从而带出了一个环境与个人的话题讨论。在大家都觉得首先要改变自己内心世界的时候,参加这次活动的一位即将攻读心理学硕士的尤同学则认为,为什么鹰会认为自己是鸡,是因为它生活在鸡群之中,如果环境不改变,那么鹰就会很难发现,所以环境很重要。

  

  

  

  

  选择其实是一种错觉!该这样做吗?该那样做吗?这些都是困惑。当我困惑时,我只能去选择。但是当我一切都清晰的时候,选择变成了根本不存在的东西。

  直觉是上天赐给我们的一件神圣礼物,理性是上天派给我们的一位忠实的仆人,然而我们的社会竟已习惯以仆人为荣而忽略了那份礼物。

  一定还有其他选择。

  人类活动的发生中,潜意识比有知觉的意识发生的时间早了千分之几秒,换句话说,我们所谓有知觉的意识其实来自于潜意识。

  你的花盆从阳台上掉下来并砸到了我的头,花盆砸碎在人行道上,所以我拿了你漂亮的花给花匠请他帮你重新栽种,这是你的新花盆,希望你喜欢。

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